?>

Jinekolog Op. Dr. Şen’den kadınlara menopozu hafif geçirme tavsiyeleri

ünlü jinekolog op. Dr. Mehmet bekir şen, özellikle 45-55 yaş arasındaki kadınlarda sıklıkla rastlanan menopozun hafif geçirilmesi noktasında önemli tavsiyelerde bulundu.

Sağlık - 3 yıl önce

Ünlü jinekolog Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, özellikle 45-55 yaş arasındaki kadınlarda sıklıkla rastlanan menopozun hafif geçirilmesi noktasında önemli tavsiyelerde bulundu.

Kadınların 45-55 yaş arasında karşılaştığı menopozun ani ateş basmaları, aşırı terleme, regl düzeninde ortaya çıkan farklıklar gibi durumlarla kendini gösterdiğini belirten Op. Dr. Şen, kadınların menopoza kesin olarak girdiğinin göstergesinin ise 12 ay boyunca kesintisiz adet dönemi yaşamamaları ve hormonal olarak östrojen düzeylerinin belirli bir seviyenin altında olması olduğunu söyledi. Op. Dr. Şen, “Menopoz başlangıcı son regl olarak bilinir ve bundan bir iki yıl önce ise düzensizlikler yaşanmaya başlar. Özellikle ateş basması ise kadınlar tarafından en çok yaşanılan belirtidir. Hatta bu durum kişileri gece uykudan uyandıracak şekilde de yaşanabilir ve uyku düzensizliği yaratabilir. İdrar kaçırma, yaparken yanma ya da sıklıkla çıkma, vajina kayganlığının azalması, cinsel isteksizlik, kilo alımı ve de yaşlanma korkusu ile beraber gelen psikolojik etkiler rastlanan diğer olaylardır. Bazı kadınlar ise herhangi bir belirti olmadan menopoz dönemini atlatabilir” dedi. "Bu süreçte kontroller atlanmamalı"

40 yaş altı kadınlarda görülen menopoza, belirli parametrelerin de olması halinde erken menopoz denildiğini ifade eden Op. Dr. Mehmet Bekir Şen, önlenemeyen bir konu olmasına rağmen geciktirmenin sağlıklı bir yaşamla mümkün olduğunu vurguladı. Menopozu hafif geçirmeyi sağlayacak önerileri de açıklayan Op. Dr. Şen, “Menopozun doğal bir süreç olduğunu kabul edin ve vücudunuzla barışık olmaktan vazgeçmeyin. Dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemini unutmayın. Düzenli bir şekilde yapılan egzersiz ve yogadan yardım alın. Bu durumu tek başınıza atlamak yerine ailenizin ve de arkadaşlarınızın desteğiyle ilerleyin. Eğer ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız psikolojik destek almaktan çekinmeyin. Böylece kabullenmeniz daha kolay hale gelecektir. Ayrıca bu süreçte biyoeşdeğer hormon yerine koyma tedavileri, doktor kontrolünde östrojen tedavileri ve bitkisel desteklerden fayda görmeniz bir hayli yüksek. Bu süreçte doktor kontrolleri atlanmamalı. Yaşanılan belirtiler mutlaka başvurulan uzmanla paylaşılmalı. Yapılacak testler bu dönemde oldukça önemli” diye konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

Nigar İbrahimova Eura24 Haber Portalımızda

2022-06-04 16:57 - Gündem

Bezmialem Üniversitesi ve UGEP işbirliğindeki AB projesi başladı

2022-06-06 19:30 - UGEP Haberleri

Yalova sahilinde zehirli pusula denizanası görüldü

2022-06-09 09:19 - Yaşam

Cezaevinde saldırıya uğrayan infaz koruma memuruna 15 dikiş atıldı

2022-06-06 21:55 - Gündem

Kayseri Erciyes Üniversitesi'nin bahar şenliğinde muhteşem koro

2022-06-07 06:20 - Gündem

Maça saatler kala futbolcuları hastanelik olan Ilıcaspor, turnuvadan ihraç edildi

2022-06-09 13:16 - Spor

Sağlık ve mobilite teknolojilerinde yol haritası hazır

2022-06-09 09:03 - Sağlık

Kübra KEÇECİ yakında Eura24'te

2022-06-04 21:19 - Gündem

Abdullah Çatlı’nın annesi toprağa verildi

2022-06-04 16:40 - Gündem

Muharrem İnce Diyarbakır’da CHP’yi topa tuttu

2022-06-04 16:41 - Politika

İlgili Haberler

Lazer Epilasyonu Ve Merak Edilenler

16:12 - Sağlık

Her Şeyden Haberdar Olmanın Psikolojimize Etkileri

19:11 - Sağlık

Güzelliğin Sırrı İstikrar

21:25 - Sağlık

Cilt Toprak Gibidir Ne Ekersen Onu Biçersin

21:20 - Sağlık

Daha Genç ve Dinamik Bir Görünüm İçin Hyaluronik Asit

21:12 - Sağlık

Günün Manşetleri

Erkan Ünal ve Barmas Lojistik: Genç Yaşta Türkiye’yi Taşımaya Talip!

12:28 - Özel Haber

UGEP ve EURA24 Yönetim Kurulu Başkanı'ndan Çanakkale Mesajı

16:03 - Gündem

AB’den Türkiye’nin Tam Üyeliği İçin Mesajlar

21:11 - Avrupa

Genç Yaşta Büyük Azim / Jung und Ehrgeizig

14:26 - Avrupa

Yazarımız Seyfullah Türksoy’a Azerbaycan Devlet Hizmet Madalyası” verildi.

11:25 - Yaşam